Айкидо, которое мы изучаем.

В Айкидо нет соперничества

В Айкидо нет соперничества, его заменяет ваше личное развитие. Основатель использовал фразу "Масакацу Агатцу", что означает "истинная победа есть победа над самим собой". Развитие в Айкидо происходит в вашем темпе, с учётом ваших способностей и сообща с остальными тренирующимися. Таким образом, исчезает превосходство над другими. Это создает атмосферу, в которой новички могут тренироваться с более опытными, женщины тренироваться с мужчинами, молодые с более старыми.

Физическая сторона

Айкидо это и физическое воспитание - насколько оно будет интенсивным вы решите вместе с партнерами по обучению. Вы узнаете различные движения и методы, которые развивают координацию, плавность и равновесие.

Айкидо и самооборона

Многие люди, вероятно, думают, что Айкидо является лишь искусством самозащиты. Это так, основные техники не подразумевают атакующих действий. Однако это не означает, что вы можете только защищаться, поскольку кто-то должен атаковать, чтобы мы могли изучать техники защиты, то техники нападения мы изучаем тоже. С помощью правильного использования техник айкидо можно нейтрализовать более сильного физически противника не вызывая ненужных повреждений.

Айкидо, которое мы изучаем

Методика обучения является важной частью в Айкидо, особенно в начале, упражнения которые вы будете изучать, послужат для вашего дальнейшего развития. Техники Айкидо характеризуются мягкостью и гибкостью, вы узнаете, что для координации ума и тела необходимо быть одновременно расслабленным и сосредоточенным, движение приобретут красоту и мощь. Основной принцип Айкидо это то, что вы не используете открытую силу против силы противника, а объединяетесь с ней и используете для выполнения приема.

Концентрация

Регулярное обучение обязательно даст результаты, но во время практики вы должны быть собраны и сосредоточены, чтобы одновременно суметь скоординировать движения тела, сознание и дыхание, тогда вы сможете развить хорошее владение ситуацией, контролем над своим телом и телом вашего партнера. Вы обретете сильный центр, который обеспечит поддержку ваших движений и баланса вашего тела.

Комментарии закрыты.